RISING REQUIRES INNER CENTERING :what can we learn from the chinese fire- horse year
In Chinese astrology, 2026 carries the energy of the Fire Horse — momentum, visibility, bold expansion, amplified drive.
The shift of energy started on February 4th with the beginning of the Spring time 立春 that we celebrated with a group session in the park
Fire does not create what isn’t there. It intensifies what is already alive.
From a nature-based and somatic coaching perspective, Fire -Horse year is not a year to push harder. It is a year to deepen regulation before acceleration.
It s very related to what happens in --Nature where rapid growth only happens when roots are stable. ---In the body, where expansion only feels safe when the nervous system feels supported.
The Fire Horse may:
– amplify ambition - increase pace – expose misalignment – reveal what is no longer sustainable
Without inner grounding, intensity can feel destabilizing. Embodying self awareness so that the fire becomes focused propulsion.
How ? This is where practice matters!!!
Through Nature - based practices , mindfulness meditation , Qigong, and I d say also though heart-centered presence practices such as Prema Reiki, where the heart is our compass , Coaching support , we cultivate something essential: the ability to remain centered while energy rises.
The process ll enable to --Release what no longer represents you. --Clear physical and emotional clutter. --Reduce excess stimulation. ---Strengthen your internal anchor.
This is not control ! what I am talking about is be able to CENTERING because
When we regulate from within, acceleration becomes intentional rather than reactive.
As we move toward 2026, perhaps the most important question is not: “How do I achieve more? but rather: “From what state am I moving?”
This also is a Regenerative mindset !
Yes ,Energy amplifies what is present. But Presence determines direction.
--How does this land in your body when you read it? Welcome to connect and share !
We can fine-tune the fire 🔥🌿火马年大吉
italian version
2026 — L’Anno del Cavallo di Fuoco 🔥🐎
L’accelerazione richiede Centratura interiore
Nell’astrologia cinese, il 2026 porta l’energia del Cavallo di Fuoco — slancio, visibilità, espansione audace, impulso amplificato.
Il cambiamento energetico è iniziato il 4 febbraio con l’inizio della primavera, 立春,
Il Fuoco non crea ciò che non c’è.Intensifica ciò che è già vivo.
Da una prospettiva basata sulla natura e sul coaching somatico, l’anno del Cavallo di Fuoco non è un anno per spingere di più.
È un anno per approfondire la Calibrazione interiore prima dell’accelerazione.
È molto collegato a ciò che accade:
— Nella natura, la crescita rapida avviene solo quando le radici sono stabili.
— Nel corpo, dove l’espansione si sente sicura solo quando il sistema nervoso è sostenuto.
Il Cavallo di Fuoco può:
– amplificare l’ambizione
– aumentare il ritmo
– esporre disallineamenti
– rivelare ciò che non è più sostenibile
+++ Senza la Centrature interiore, l’intensità può risultare destabilizzante.
Incorporare consapevolezza di sé affinché il fuoco diventi una propulsione focalizzata.
È qui che la pratica conta.
Attraverso pratiche basate sulla natura, meditazione mindfulness, Qigong e, direi anche pratiche di presenza centrata sul cuore come il Prema Reiki — dove il cuore è la nostra bussola — e support di un coach , coltiviamo qualcosa di essenziale: la capacità di rimanere centrati mentre l’energia cresce.
Questo processo permette di:
— Rilasciare ciò che non ti rappresenta più.
— Liberare il disordine fisico ed emotivo.
— Ridurre la stimolazione in eccesso.
— Rafforzare la tua ancora interiore.
Non si tratta di controllo ma di CENTRATURA.
Quando ci regoliamo dall’interno, l’accelerazione diventa intenzionale anziché reattiva.
Mentre ci avviciniamo al 2026, forse la domanda più importante non è:
“Come posso ottenere di più?”
Ma piuttosto:
“Da quale stato mi sto muovendo?”
Sì, l’energia amplifica ciò che è presente ,ma è la Presenza che determina la direzione.
— Come risuona nel tuo corpo mentre lo leggi? benvenuti i tuoi commenti！
🔥🌿火马年大吉Felice e prospero Anno del Cavallo di Fuoco ✨
